Es werden drei Programme angeboten:

I. SPORT-THERAPIE

Ein massgeschneidertes Sportprogramm, das die Koordination von Geist, Bewegung und Gedächtnis fördert und dadurch den Energiehaushalt und die Vitalität verbessert. Dieser individuelle Kurs richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene und hilft, Stress und Ängste abzubauen.

Verbesserung der körperlichen Gesundheit
Erhöhte Fitness
Geringeres Krankheitsrisiko
Weniger Stress

Förderung der geistigen Gesundheit
Verbesserte Lernerfolge
Steigerung der kognitiven Fähigkeiten
Bessere Konzentration und Gedächtnisleistung
Höhere akademische Erfolge

Verbesserung des Verhaltens
Konformes Verhalten bei Aufgaben
Weniger störendes Verhalten
Reduktion disziplinarischer Vorfälle

II. BE BALLET FIT
Ein einzigartiges Programm für Eleganz, Haltung und Fitness speziell für Damen. Es verbindet die hochentwickelte ästhetische Natur des Balletttrainings mit einer Körper-Geist-Verbindung, die notwendig ist, um eine schöne und attraktive Figur zu bewahren.
Dieses Programm, das Elemente aus Pilates, der Franklin-Methode, Kardio- und Physiotherapie, Yoga und Stretching vereint, erfordert keine Vorkenntnisse im klassischen Tanz.

III. KLASSISCHER TANZ
Regelmässiges Training in der Technik des klassischen Tanzes, mit der optionalen Möglichkeit einer Einführung in das Training auf Spitzenschuhen, das am Ende jeder Klasse angeboten wird.